Pequeño pero profundo viaje

 Tomado de: Mario Alonso Puig

 Por María Lozano

Hoy deseo invitarte a un pequeño pero profundo viaje, uno que todos experimentamos pero que pocos se detienen a explorar con detenimiento: el vasto universo de las emociones. ¿Te has parado alguna vez a nombrar y describir lo que sientes? La magia de este ejercicio radica en que, al hacerlo, al describir las emociones mediante el lenguaje, se elimina mucha de la negatividad que estas puedan contener..¿Cuál es la naturaleza de la conexión entre lenguaje y emociones? Al principio, las emociones nos parecen simples reacciones a lo que nos pasa, a lo que de alguna manera viene de fuera. Sin embargo, en muchos casos, las emociones son creaciones y, por tanto, vienen de dentro.